Conseil expert personnalisé
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Notre équipe d'experts
Des nutritionnistes diplômés, spécialisés en nutrition sportive, avec une expérience terrain auprès d'athlètes de tous niveaux.
Dr. Sarah Martin
Nutritionniste Sport & Performance
Spécialisée dans la nutrition des sports d'endurance avec plus de 200 athlètes accompagnés vers leurs objectifs olympiques et mondiaux.
Spécialités
Certifications
Marc Dubois
Nutritionniste Force & Puissance
Expert en nutrition pour les sports de force et musculation, accompagne les athlètes dans leur optimisation de la composition corporelle.
Spécialités
Certifications
Dr. Amélie Chen
Micronutritionniste & Récupération
Recherche appliquée sur les micronutriments et leur impact sur la performance sportive et la récupération.
Spécialités
Certifications
Types de conseils disponibles
Choisissez le type de consultation qui correspond le mieux à vos besoins et objectifs sportifs. Toutes nos consultations sont gratuites.
Consultation personnalisée
Bilan nutritionnel complet avec plan personnalisé selon vos objectifs
Ce qui est inclus :
- ✓Analyse de vos habitudes alimentaires
- ✓Évaluation de vos besoins spécifiques
- ✓Plan nutritionnel personnalisé
- ✓Recommandations produits adaptées
- ✓Suivi par email pendant 1 mois
Optimisation performance
Stratégie nutritionnelle avancée pour maximiser vos performances
Ce qui est inclus :
- ✓Analyse de votre discipline sportive
- ✓Timing des apports nutritionnels
- ✓Stratégies pré/pendant/post effort
- ✓Plan de supplémentation ciblé
- ✓Conseils compétition
Suivi composition corporelle
Accompagnement pour atteindre votre composition corporelle idéale
Ce qui est inclus :
- ✓Objectifs réalistes et mesurables
- ✓Plan alimentaire progressif
- ✓Stratégies de motivation
- ✓Suivi des progrès
- ✓Ajustements personnalisés
Nutrition récupération
Optimisation des phases de récupération et de régénération
Ce qui est inclus :
- ✓Fenêtre de récupération post-effort
- ✓Nutrition du sommeil
- ✓Gestion de l'inflammation
- ✓Hydratation optimale
- ✓Compléments récupération
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Ce que disent nos athlètes
Plus de 1000 athlètes ont bénéficié de nos conseils gratuits pour optimiser leurs performances et atteindre leurs objectifs.
"Grâce aux conseils de Sarah, j'ai amélioré ma puissance de 15% et ma récupération est bien meilleure. Un suivi personnalisé exceptionnel !"
"Marc m'a aidé à perdre 8kg de masse grasse tout en gagnant en force. Ses conseils sont précis et faciles à appliquer."
"Les conseils d'Amélie sur la micronutrition ont transformé ma récupération. Plus de fatigue chronique après mes sorties longues."
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🏆 Nos experts ont accompagné :Athletes olympiques • Champions du monde • Sportifs amateurs • Plus de 1000 success stories