3:1 Vegan Recovery+ est un complément de récupération végétalien de haute qualité qui fournit tous les nutriments essentiels pour optimiser la récupération après un effort de force ou d’endurance. Sa composition équilibrée offre un ratio glucides/protéines de 3:1, considéré comme idéal selon les études scientifiques (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020) pour améliorer la récupération énergétique et musculaire ainsi que pour favoriser un profil hormonal optimal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) après l'entraînement ou la compétition.

Points forts du produit

• Rapport 3:1 de glucides (2 sources) à protéines (pois)

• Enrichi en acides aminés essentiels et en glutamine (Kyowa®)

• Vitamines et minéraux supplémentaires

• Absorption facile et bon goût

Détail des ingrédients et bénéfices

Glucides : Combine deux sources à index glycémique élevé, le dextrose et la maltodextrine, dans un ratio 1:1, idéal pour optimiser la récupération énergétique (réapprovisionnement en glycogène) après une activité physique (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte, 2018).

Protéines : Contient une protéine de pois micronisée exclusive. Bien qu’elle soit d’origine végétale, sa micronisation permet une absorption rapide (Overduin, J. et al., F&NR, 2015). Enrichie en acides aminés essentiels, elle soutient la récupération musculaire après l’entraînement, particulièrement en association avec le dextrose et la maltodextrine (Zawadzki, KM. et al., JAP, 1992). L’ajout de protéines favorise la réparation et la récupération musculaires (Saunders, MJ. et al., JSCR, 2007).

L-Leucine : Ajoutée pour atteindre le « seuil de leucine », crucial pour déclencher la synthèse des protéines post-entraînement via mTOR (Phillips, SM. et al., Nutrition & Metabolism, 2016), en interaction avec les autres acides aminés essentiels.

Acides aminés essentiels : Enrichis en L-thréonine, L-lysine, L-isoleucine et L-méthionine, ils complètent le profil des protéines de pois et corrigent les acides aminés limitants, créant ainsi un profil à haute valeur biologique, similaire aux sources animales comme le lactosérum.

L-Glutamine : Un acide aminé non essentiel qui soutient la fonction immunitaire en alimentant les macrophages et les lymphocytes (Calder, PC et al., AA, 1999). Les acides aminés issus de la protéine de pois contribuent également à réguler l’activité immunitaire (Bumrungpert, A. et al., JMF, 2018).

Vitamines : Ajoutées pour atteindre au moins 15% des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) afin de soutenir tous les processus de récupération.

Minéraux : Contient uniquement des minéraux essentiels (sodium, potassium, magnésium et calcium) pour faciliter la réhydratation post-entraînement.

Cette matrice d’ingrédients a été conçue pour assurer une absorption optimale et un apport rapide en nutriments aux cellules musculaires. Comme tous les produits Crown Sport Nutrition®, elle offre un excellent goût et une grande digestibilité.

Saveur disponible : Chocolat
Format disponible : Pot de 750 g (15 portions)